App alimentação
Eu descobri esse aplicativo para celular logo no início das caminhadas, em janeiro/2020. Eu acho ele ótimo para a reeducação alimentar: dá pra registrar as alimentações, entender o que estás comendo, ter muitas sugestões de cardápios e registrar outras informações, como peso e atividade física.
Para os passos: equipamentos
Relógio / app e pequenos equipamentos, tradicionais, simples e de baixo custo pra incrementar teus passos em 2m²!
Para os passos: roupas e cia
Simplicidade e conforto nas roupas – e coisas que fui acrescentando pra me animar mais na disciplina de exercícios.
Coisas pra facilitar na casa
Não adianta… eletrodomésticos são uma mão na roda do dia-a-dia, né? Quando a gente mora sozinha se tornam quase parceiros! 🙂 Clica pra ver ideias!
Materiais para artesanato
Nesse link encontras uma coletânea de materiais que usamos aqui no atelier, em nossos cursos online: enchimento, manta, dentre outros.
Máquinas de costura
Alunas sempre perguntam sobre máquinas de costura. Seguem nesse link algumas sugestões.
*CRatelier não é exatamente uma loja minha: mas uma loja afiliadas a outras (por enquanto, somente à Magalu). Em geral, indico produtos que eu mesma uso ou conheço, dentre amig@s e família. Mas por meio do meu link tens acesso a todos os produtos de tua escolha, e aqui também te ofereço cupons desconto que só funcionam nos meus links (e em produtos vendidos e entregues pela Magalu). Sempre que aparecer magazinecratelier, estás em meu link – e agradeço!
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